最好的自律就是“断、舍、离”，其含义不只是扔东西：斩“断”物欲，“舍”废弃物，脱“离”执念。

日本有一种新学问叫“终活”，就是人生终结活动，其中一项就是40岁以后开始处理物品，大量“断舍离”，扔扔扔！

1）50岁——处理赛车、登山等青年时期最爱的运动器械、工具等，处理掉90%的书籍。

2）60岁——处理不动产和家具，留一处简单、好管理、交通方便的房子，或干脆去租一套生活和整理打扫方便的小房子住。整理银行存折、股票证券、信用卡等，只留1张最方便的银行卡。

3)70-80岁——处理汽车，开始完全依靠公共交通的生活。处理艺术品、古玩等收集品，走出对嗜好品的执着。精简和处理相册，留最少的照片，并电子版化留一份给孩子。

4）80岁以后，逐步解约各类网络的ID（比如邮箱，淘宝，支付宝，优酷，酷狗，K歌等），只留一个电子支付。处理掉大部分锅碗瓢盆等家里的其他日用品。住房的处理和最后的手机微信QQ解约要具体委托某人或某公司。

生活简单化，周边清洁化，内心淡定化，说去养老院拎包就走，不给社会和儿女留垃圾和负担。

这就是老龄社会的新常识！